Для занятий спортом дома можно сейчас без проблем подобрать под себя подходящий комплекс, чтобы выполнять упражнения было приятно и не в тягость) Постепенно вы поймете, что именно вам больше нравится, как именно захотите разнообразить ваши тренировки, и что действительно будет необходимо...